守门员技术{PG电子爆奖视频 31888.ME }

本篇文章给大家谈谈守门员技术，以及守门员技术主要有接球击球托球扑接球等对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、守门员接球技术的动作方法讲解
• 2、足球守门员技术

守门员接球技术的动作方法讲解

一）技术动作要领：1．接地滚球（1）直腿式：两腿自然并立，脚尖正对来球，上体前屈，两臂并肘前迎，两手小指靠近，手掌对球。手触球的刹那随球后引屈肘、屈腕，两臂靠近将球抱于胸前（2）跪撑式：多用于向侧移步接球。

守门员接地滚球动作要领如下： 直立接球：守门员两脚自然并拢，脚尖对准来球，上体前屈，两臂自然下垂，手指自然张开，手心向前，两手接球底部。接到球后，两臂同时弯屈，并互相靠拢，将球抱至胸前。

守门员接地滚球的动作要领如下：守门员接地滚球分直立接球和单膝跪立接球两种方式。直立接球时，守门员的两脚要自然并拢，脚尖对准来球，上体前屈，两臂自然下垂，手指自然张开，手心向前，两手接球底部。接到球后，两臂同时弯屈，并互相靠拢，将球抱至胸前。

直腿式接球：当准备接球时，守门员应保持两腿直膝开立，脚尖正对来球方向。上体稍微前倾，两臂自然下垂，肘部前迎。当手接触到球时，随球后撤并屈肘屈腕，两臂靠近将球抱于胸前。

足球守门员技术

守门员的主要技术涵盖了准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球等。这些技术对于守门员至关重要，而无球技术的掌握同样不容忽视。无球技术主要体现在准备姿势上，双脚左右分开，与肩同宽，两腿自然屈膝并稍内扣，脚跟稍提起，身体重心落在脚前掌上，上体稍前倾。

托球适用于处理弧度较大且角度刁钻的射门。门将需要快速伸出单臂，用掌心托住球，使其越过横梁或门柱。掷球是门将快速传递球给队友的技术。单手肩上掷球、低手掷球和勾手掷球都是常用的掷球方式。抛踢球是将球直接传给远距离队友的技术。门将需准确地踢出球，确保其远度。

在足球比赛中，只有守门员是能用手触球的球员，但他们只能在自己罚球区内才能用手触球，否则会被视为犯规。守门员比赛的服装必须与己方球员的不同，以便分辨身份。一名出色的守门员必须身手敏捷、反应迅速，有判断力及有良好的扑救技术。此外，弹跳力和高大的身材也是一个优势。